Hvem jeg er

Med hjertet

Med hjertet er bedriften og nettsiden min. Begge springer ut av det samme: måten jeg ønsker å møte mennesker på i mitt arbeid som fysioterapeut. Logoens hjerte, i krysset mellom det vannrette og det loddrette, minner meg om at god behandling krever både faglig forankring og menneskelig nærvær.

Med Hjertet AS er selskapet bak nettsiden og min profesjonelle profil. Behandlingen skjer ved Limbra Majorstuen, der jeg er faglig leder og senior fysioterapeut. Navnet er ikke et løfte om mirakler. Det er et løfte om omtanke, seriøsitet og at du skal møtes som hele mennesket du er.

Les mer om hva «med hjertet» betyr for meg

Se klinikken og kontoret mitt

Bakgrunn og erfaring

Gjennom årene har jeg møtt et bredt spekter av plager: rygg og nakke, skuldre, hodepine, idrettsskader og belastningsplager. Jeg har lært at to mennesker med «samme» diagnose sjelden trenger det samme. Derfor legger jeg vekt på grundig undersøkelse og en behandling som er tilpasset deg.

Utdanning og autorisasjon

• Idrettsvitenskap grunnfag, NTNU
• Bachelor i fysioterapi
• Autorisert fysioterapeut, medlem av Norsk Fysioterapeutforbund (MNFF)
• Manuellterapikurs: nakke, thorakal og lumbal (NFF)
• Videreutdanning i kognitiv atferdsterapi (fysikalsk medisin og rehabilitering)
• Videreutdanning i kraniosakralterapi
• Medisinsk treningsterapi (MTT), NFF
• Sertifisert instruktør i Kinesiotaping, Kinesio University
• Sertifisert i trykkbølgebehandling (ESWT) og kursholder, Atrad
• SET/Neurac-terapeut (Sling Exercise Therapy), Redcord
• Dry Needling, NFF og NIMI
• Anatomy Trains, grunnkurs og videregående, med Thomas Myers
• Fascia Summer School, Universität Ulm
• Somatic Experience Beginning 1, 2 og 3 (tas vinter 26/27)
• Traumespor 1–3, oppstart vinter 2027
• Psykomotorisk tilnærming i tillegg til ordinær fysioterapi

Utmerkelser

Begge utmerkelsene kom via klinikkjeder som i dag inngår i Limbra.

• Årets terapeut, Klinikk for Alle, 2018
• Nominert til Årets terapeut, PMG Awards, 2025

Erfaring og formidling

Min faglige formidling har nådd langt utover det lokale kliniske feltet. Jeg har holdt foredrag og undervist på verdenskonferanser i Tokyo, Hawaii, Birmingham, Venezia, Århus, København og Stockholm, og jeg har også vært aktiv i flere norske fagmiljøer gjennom undervisning ved høyskolene i Trondheim og Tromsø samt for turnusfysioterapeuter ved MET Oslo.

I tillegg har jeg vært medlem av et Research Advisory team for kinesiotaping og sittet i ekspertpanel hos EXPAIN, der jeg har bidratt til rådgivning og utvikling av behandlingsapparater for muskelskjelettplager. Denne kombinasjonen av klinisk praksis, undervisning og forskning har gitt meg en bred og erfaren faglig tyngde som stadig styrker min måte å jobbe og formidle på.

Siden 2007 har jeg holdt kurs i Kinesiotaping i samarbeid med AlfaCare for over 3500 fagpersoner, og har vært mentor for to forskningsstudier (RCT) om Kinesiotaping ved masterprogrammet i idrettsfysioterapi. Det har gitt meg en kombinasjon av klinisk erfaring, undervisning og forskningsnær kunnskap som jeg mener er viktig i en moderne, helhetlig fysioterapi.

Hva jeg er opptatt av

Jeg tror på en helse som rommer mer enn det rent mekaniske. Jeg leser, lytter og lærer stadig nytt om kropp, nervesystem og det å være menneske, og noe av det deler jeg på bloggen og i ressursene mine. Utenfor jobben finner jeg ro i naturen, i trening og i hverdagslivets rytme.

Jeg er opprinnelig fra Molde, men bor nå i Oslo. Jeg bor sammen med min samboer og har tre barn: en sønn på snart 16 år og tvillingjenter på 20 år. Det er i familiebånd og i gode vaner, at jeg finner mye av den balansen som også preger min tilnærming til behandling. Målet mitt er enkelt: at du skal føle deg sett, forstå kroppen din bedre, og ha det du trenger for å møte øyeblikket og livet slik det fremstår for deg.